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Bougez-vous, autrement dit faites-vous du sport????

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AngelDust - Femme de 68 ans

Message #1 Publié le 1 juin 2019 à 7:51

Oui bougez-vous? Pratiquez-vous un sport? Si oui, lequel?



Moi, l'été c'est la natation et l'hiver c'est la raquette.

Et comme bien du monde, je fais des promenades dans les sentiers des bois, dans les parcs et même dans les rues.
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Lavitesse - Homme de 45 ans

Message #2 Publié le 9 juin 2019 à 22:11

Slt !
Ba! Moi, pas très souvent.
Par moment, un ou deux footings hebdomadaires !
Eh voilà !
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Message #3 Publié le 10 juin 2019 à 6:38

Salut Lavitesse,
C'est bien quand même. Lâche pas:)
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Bobbybat - Homme de 34 ans

Message #4 Publié le 13 juin 2019 à 14:11

C'est bien la natation, c'est le seul sport qui fait vraiment travailler les poumons et fait faire des efforts contant.
A compléter avec des étirements.

Selon le métabolisme et les objectifs de chacun, il faut trouver "son sport" adapté :
Loisir ? Régime ? Musculation ? Une compétition particulière ?

Vaut mieux en faire peu mais régulièrement que de faire de grandes séances par ci par là dans l'année.
Marcher plutôt que la voiture, les escaliers plutôt que l'ascenseur, ça compte aussi ;)
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AngelDust - Femme de 68 ans

Message #5 Publié le 13 juin 2019 à 14:52

Je pense aussi comme toi Bobbybat en ce qui a trait à la marche et l'escalier.
Vu que l'été tarde son arrivé chez-nous, je fais de la marche en attendant la natation:)
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jamebond

Message #6 Publié le 15 juin 2019 à 16:21

Moi perso je suis pas très sportif sinon je fait des siestes parfois L après midi mais est ce considéré comme un sport ;)lol
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Message #7 Publié le 16 juin 2019 à 9:43

Lollll Jame, on fait son comique aujourd'hui:)
Tu bouges pas beaucoup quand tu dors à moins que tu fasses des cauchemars dans lesquels tu es un lutteur, boxeur, cycliste ou coureur...lollll
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Message #8 Publié le 17 juin 2019 à 0:13

Mais si je bouge quand je fais des cauchemars car je me réveille en transpiration lol
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Message #9 Publié le 17 juin 2019 à 16:09

Alors tu fais de l’exercice...lolll
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Message #10 Publié le 21 juin 2019 à 5:36

hello plus sérieusement la dernière fois que j ai fait du sport remonte en.........1983 quand j était a l armée
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Message #11 Publié le 21 juin 2019 à 8:45

Moi je fais beaucoup de marche. Je jouais au golf mais là ça fait un bon 4 ans que j'ai pas joué.
Je fais un peu de natation car j'ai une piscine mais on dirait qu'en vieillissant j'ai moins le goût de me baigner:)
Mais juste tondre le gazon c'est déjà un bon exercice pour moi...lol
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Message #12 Publié le 24 juin 2019 à 12:18

Avec les températures actuel le sport est déconseillé. TanantLangue
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Message #13 Publié le 25 juin 2019 à 14:05

Oui j'ai entendu que chez-vous c'est dans le très chaud et humide.
Nous avons eu cela l'an dernier nous mais cette année s'annonce bien différente.
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jamebond

Message #14 Publié le 25 juin 2019 à 14:11

D après certains météorologues cela serait du au réchauffement climatique et dans les années a venir les canicules seront de plus en plus chaude et plus longue dans la durée.
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Message #15 Publié le 30 juin 2019 à 7:17

Bonjour angel . Je fait du ski en hiver pendant mes vacances . J adore.
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Message #16 Publié le 30 juin 2019 à 16:11

Super. Moi je ne peux pas faire de ski alpin, chevilles pas assez bonnes. Mais je fais de la raquette et du ski de fond sur le plat.
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Message #17 Publié le 16 sept 2019 à 10:10

hello je joue à la pétanque quand je suis en vacances et aussi au babyfoot mais est ce considéré comme du sport ;)lol
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Message #18 Publié le 16 sept 2019 à 16:24

J'ai appris à jouer à la pétanque dans ma jeunesse. C'est un monsieur qui demeurait au coin de ma rue qui montrait aux jeunes comment jouer et c'était super le fun...

Mais oui c'est un sport. Y'a des sports moins violents que d'autres lol
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Jamebond

Message #19 Publié le 17 sept 2019 à 9:04

Oui comme joué aux cartes ou aux dames ;)hahahaha
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Message #20 Publié le 17 sept 2019 à 9:40

Ouais y'a aussi jouer au paquet voleur (c'est un jeu de cartes)Bravo
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